여자야상추천:돌나물 건강한

기타나물잎줄기채소 돌나물
52% 3,080원에서
1,450원
캐시적립 혜택 최대73원 적립 가능합니다.

돌나물

COUPANG

coupa.ng

돌나물 상품구매

---

입맛 돋우는 건강한 푸성귀 돌나물!! | 돌나물과 참나물 같이 주문해서 초장과 참기름, 깨소금 넣어 무쳐 먹었어요
마트 안가도 채소 구입할 수 있어서 좋네요

사진엔 싱싱하게 보이지만 제가 받은건 실물로보면 많이 싱싱해 보이진 않아요
그래도 참나물과 같이 먹어서 맛있게 식사했네요

아삭아삭 씹는맛과 시원한 맛이 있어서 좋아해요
돌나물에 미나리, 깻잎 요렇게 넣고 양념에 무쳐서 먹어도 참 맛있어요

여기서 팁!! )
전 돌다물 먹다가 남으면 남는거는 화분에 뿌려놓아요
농사짓고 계신 친정집… 돌나물도 밭에 있는데
돌나물 뜯어놓은거 다 못 드시면 남은거 흙에다가 뿌려놓으세요
그럼 금방 뿌리 내려서 또 자라거든요

뒤쪽 6~9번째 사진은 제가 작년에 돌나물을 먹다가 다 못 먹고 화분에 꽂아 놓은 거예요
이렇게 싱싱하게 잘 올라온답니다.

친정엄마 말로는 돌에 던져놓아도 혼자 잘 자라서 돌나물이랍니다
그만큼 잘 자란단 말이지요~

먹다가 남으시면 요렇게 뿌려놓고 싱싱하게 길러 드셔보세요
전 작년에 몇번 그렇게 해서 먹었어요~~^^

키우는 재미도 있고 싱그러워 보이는 돌나물 넘 좋아해요

그리고 10번째 사진 작년에 다 뽑아버렸는데 뿌리가 덜 뽑혔는지 작년 화분에서 또 돌나물 올라오는 중입니다 ㅎ

---

너무 맛있습니다 | 어릴적 들이나 산에 오르면 바위나 돌 위에 멋드러지게 제몸을 늘어뜨리기도 하고, 노오랗게 예쁜꽃도 피우던 그래서 이름 또한 돌나물!!
집에서 관상용으로 키워도 될만큼 멋지죠.ㅎ

연한 푸성귀라 풋풋한 향내 가득한 돌나물을 새콤달콤한 초고추장에 버무려 입맛 돋우던 나물이네요.

【돌나물의 효능】

■칼슘과 비타민C가 풍부한 돌나물은 피로회복에 도움을 주며 두통, 불면증, 우울증 등에 좋고, 폐경기 이후 에스트로겐 감소가 시작되는 증상에 여성호르몬 유사성분인 이소플라본이 풍부해 갱년기를 이길 수 있게 도와줌.

■콜레스테롤 수치를 낮아지게하고 각종 성인병예방에 좋으며, 생으로 음식을 이용하면 더욱 효능이 좋음.

■조리방법으로는…
초고추장무침, 겉절이, 물김치, 나물, 녹즙으로 즐기면 좋다고 하네요.

특히 돌나물의 생즙은 뛰어난 해독작용으로 체내의 독소를 배출 음주 후 숙취해소와 간의 피로를 풀어준다고 합니다.

이 외에도 돌나물의 효능은 상상을 초월하는군요.
다양한 조리법으로 즐겨 맛있게 먹고 건강까지 챙겨보아요.^^
돌나물로 입맛 돋우는 청량한 밥상!!
추천합니다.

---

봄기운 돌나물 비타민C 풍부하다고 합니다 | 아삭아삭하네요
굉장히 신선합니다
양도 많습니다
어제는 된장찌개에 비빔밥 해먹고
오늘은 피자 위에 올려서 먹었습니다
이틀동안 반밖에 못먹었습니다

어제 씻어서 소쿠리에 담아 논거
냉장보관 안하고 그냥 부엌에 뒀다가
바로 피자위에 올려서 먹었는데
아삭아삭하고 넘나 맛있습니다

그리고
쿠팡꺼라 믿고 먹을수 있어서 좋아요

---

돌나물, 250g, 1봉솔직리뷰요~
여러분~구매하시는데에 조금이나마 도움되시길 바랍니다.

구입동기:아이들에게 여러가지 나물맛을 느끼게 해주고싶어서요

상품상태:무르지않고 상한것없이 잘받았습니다.크기는 좀 큰편입니다.그래서 먹을때 막 부드럽진않습니다.그래도 아이들 잘먹고 저는 초고추장이 아닌 스윗칠리소스에 찍어먹었습니다.
맛납니다.거북스럽지않아요~
무엇보다 아이들이 잘 먹어서 좋았어요.

봄나물 아이들에게 먹여주세요.봄기운이 납니다
칼슘.비타민C 쑥쑥이요~

---

돌나물, 250g, 1봉250g의 양이라 몇차례 나눠 먹을 수 있을 정도로 양도 적당합니다 초장에 찍어 먹거나 비빔밥에 넣고 먹으면 신선한 풀내음이 물씬 풍기는 나물입니다 다른건 문제가 없었는데 아이스팩이 직접 돗나물 비닐팩에 닿아 있다보니 얼었다 녹은 부분이 있어 일부는 걷어내야 했는데 요렇게 온도에 민감한 신선나물류는 포장에 조금만 신경을 써주시면 좋을것 같습니다

---

돌나물

COUPANG

coupa.ng

돌나물 상품구매

---

The post 여자야상추천:돌나물 건강한 appeared first on 락피아.

가격 변동이 있을 수 있는 점 양해 부탁드리겠습니다.
이 포스팅은 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.